Unser System
Small Group Coaching
Maximal 6 Personen
Klein genug für individualisierte Anpassungen. Sozial genug für Community-Energie.
Zwei Coaches
Mehr Perspektiven. Breiteres Feedback. Dein Training läuft – unabhängig von einzelnen Personen.
Coaching statt Kurs
Bei uns buchst du keine Classes, sondern Coachings. Ein Ticket entspricht einem Coaching in einer Small Group.
Mehr erfahrenTraining mit deinem Körper, nicht gegen ihn
Ob Zyklus, Menopause, Energielevel – wir passen Intensität und Volumen für dich an. Systematisch.
Fordern, ohne zu überfordern.
Wir planen Training nicht für den einen harten Tag, sondern für viele starke Wochen.
Passt Forvya zu mir?
Drei Fragen. Drei Systeme. Eine ehrliche Einordnung.
Frage 1:
Kennst du den Gedanken:
“Mein Körper verdient mehr als nur gute Vorsätze?”
“Mein Körper verdient mehr als nur gute Vorsätze?”
Frage 2:
Wie wichtig ist dir echte Entwicklung statt einfach nur Auspowern?
→
Weniger wichtig –
ich will von einem Coach vor allem Motivation.
ich will von einem Coach vor allem Motivation.
Ein klassisches Studio mit größeren Gruppen und wechselnden Workouts könnte gut passen.
→
Sehr wichtig –
ich will strukturiert aufbauen.
ich will strukturiert aufbauen.
Ich will wissen, warum ich heute genau das trainiere und wie es mich langfristig weiterbringt. Und ja, ab und zu will ich mich auch richtig auspowern.
Frage 3:
Willst du 1:1 betreut werden – oder in einer kleinen Gruppe mit gleicher Coaching-Qualität trainieren?
Wie wir coachen
Jede Session. Zwei Coaches. Mehr Feedback. Mehr Entwicklung.
Kleine Gruppe. Große Aufmerksamkeit.
Wir kennen dich
Deine Ziele. Deine aktuelle Leistungsfähigkeit. Deine Entwicklung. Und ja, auch deinen Namen.
Wir steuern dein Training
Wir passen Gewichte an.
Korrigieren Technik.
Regulieren Intensität.
Und planen in Phasen, nicht in einzelnen Einheiten.
Korrigieren Technik.
Regulieren Intensität.
Und planen in Phasen, nicht in einzelnen Einheiten.
Wir denken mit
Nicht nur „Mach das Programm". Sondern: „Was brauchst du heute? Was ist der nächste Schritt?"
So starten wir
zusammen mit dir.
Finde heraus, wie gut Training sein kann.
Wir lernen uns kennen
Ein offenes Telefonat über dich, deine Ziele und wie wir dich dabei unterstützen können. Ehrlich.
Deine erste Session mit uns
Du trainierst mit uns. Wir lernen, wo du gerade stehst. Du lernst kennen, wie wir coachen.
Kennenlernphase
Wir holen dich dort ab, wo du stehst, steuern Intensität und Umfang bewusst und legen das Fundament für kontinuierliche Entwicklung ohne Überlastung.
Tägliches Training wird
Teil deines Lebens
Flexible Buchung, kleine Gruppen, zwei Coaches. Du kommst, wir sind da. So einfach.
Wir entwickeln dich weiter
Wir passen an, fordern dich und bleiben an deiner Seite.
Unsere Location
Dein Raum für Small Group Coaching im Zentrum von Berlin.
Wunderschön gelegen in Moabit, unmittelbar an der Spree: In einem modernen Neubau vereint unser Studio zentrale Lage, bequeme Parkmöglichkeiten und schnelle Anbindung – ein urbaner Rückzugsort, in dem du gerne trainierst.
Erasmusstrasse 14
10553 Berlin
Charlottenburg
10553 Berlin
Charlottenburg
S-Bahn
S41, S42, S46 - Beusselstraße
(10 Min. Fußweg)
(10 Min. Fußweg)
U-Bahn
U9 - Turmstraße
(12 Min. Fußweg)
(12 Min. Fußweg)
Bus
M27 - Erasmusstraße
(2 Min. Fußweg)
(2 Min. Fußweg)